Herb
Gember
Zingiber officinale
Gember wordt van oudsher gebruikt bij misselijkheid, onder meer bij reis- en zwangerschapsmisselijkheid, en bij een onrustige maag.
Common uses
- Traditioneel gebruikt bij misselijkheid
- Als thee bij een onrustige maag
Dosage & use
Als verse wortel, thee of capsule volgens de verpakking.
Cautions
Hoge doses kunnen maagklachten geven. Overleg bij bloedverdunners en galstenen.
Sources
- Thuisarts.nl
- Voedingscentrum
- EFSA — beoordeelde gezondheidsclaims
Informational only, not medical advice and not a diagnosis. If you have symptoms or take medication, always consult a doctor or pharmacist.